Jerawat adalah masalah kulit yang umum, dan itu bisa terjadi pada siapa saja. Ada berbagai langkah mudah untuk menghilangkannya. Salah satunya adalah merawat kulit berjerawat. Lalu, apa saja hal yang harus dilakukan untuk merawat kulit berjerawat? Berikut tips merawat kulit rentan berjerawat.
Bagaimana Tips Merawat Kulit Wajah Rentan Berjerawat?
- Cuci wajah secara teratur
Tips merawat kulit berjerawat yang pertama adalah dengan rutin mencuci wajah. Penting untuk menjaga kebersihan wajah, mengingat bakteri yang masuk ke dalam kulit dapat menyebabkan infeksi kulit dan memicu tumbuhnya jerawat. Mencuci wajah bertujuan untuk menghilangkan polusi, debu, kotoran, dan minyak yang masih menempel di wajah Anda.
Mencuci wajah bertujuan mempersiapkan kulit untuk melanjutkan tahap pemakaian skincare. Hal ini dilakukan untuk mendukung proses regenerasi juga peremajaan kulit. Walaupun mencuci wajah itu penting, sebaiknya jangan dilakukan terlalu kering, karena justru bisa menghilangkan lapisan minyak alami kulit. Lakukan dua kali sehari.
- Pilih sabun wajah yang cocok dengan kulit Anda
Mencuci wajah perlu dilakukan dengan sabun yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Ketika jerawat sedang meradang, hindari penggunaan sabun berbahan dasar kimia yang keras. Residu bahan kimia tersebut akan meninggalkan sensasi kering dan kencang, yang memicu iritasi kulit. Jadi, pastikan memilih sabun yang sesuai dengan jenis kulit Anda, dan pastikan produk tersebut diformulasikan untuk wajah Anda.
- Jangan menggunakan sabun wajah yang mengandung scrub
Sabun wajah yang mengandung scrub memang efektif mengangkat sel kulit mati serta kotoran yang menyumbat pada pori-pori wajah. Namun, jika digunakan oleh orang yang berjerawat, bukannya membaik, sabun jenis ini justru bisa memperparah jerawat. Pasalnya, butiran scrub melukai kulit yang meradang, dan membuat iritasi semakin parah.
- Ubah pola makan menjadi lebih sehat
Meski tidak berdampak langsung pada kulit, ada beberapa jenis makanan yang sangat memicu peningkatan produksi minyak di wajah. Makanan juga dapat meningkatkan kadar gula darah sehingga akan memicu pada produksi insulin berlebih dalam tubuh. Jika demikian, metabolisme tubuh menjadi berantakan yang berujung pada tertundanya proses penyembuhan jerawat.
- Kelola Stres dengan Baik
Tips merawat kulit berjerawat selanjutnya dapat dilakukan dengan cara mengelola stres. Semakin tinggi tingkat stres seseorang, maka akan semakin rentan terjadinya jerawat. Oleh sebab itu, jika sedang merasa stres, disarankan untuk segera mencari cara untuk mengatasinya.